"120 kg-ról kezdtem. 26-os cukor értékekkel, ami csak inzulinnal mozdult lejjebb, szívritmus zavarral, amire hosszú évek óta gyógyszereket szedtem, reflux-szal, aranyér problémákkal.
Ma 78 kg vagyok. Az inzulint egy éve nem szúrom, és emellett a Ha1C-m 4-6 között mozog. Gasztroenteorológusom szerint "mint egy egészséges emberé". A szívgyógyszereket is abba kellett hagynom orvosi javaslatra, mert mint a doki mondta, "néha célszerűbb nem szedni, ha élni akarunk". Jó mondatok ezek. Az összes többi problémám is megszűnt. Jól vagyok és egyre jobban. Mutatom képen, amellyel nyertem 1 méter könyvet is, amit a Jaffa kiadó ajánlott fel egy fotópályázaton. Benne voltak a te könyveid is, igaz abból már egy megvolt, de így lesz a lányomnak is, aki szintén paleóval fogyott 30 kg-ot."
Oszd meg a szeretteid és az ismerőseid körében is, ha számukra is hasznosnak gondolod ezt a történetet!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése