2017. március 24., péntek

Még csatlakozhatsz, ne maradj ki a csapatból!

Lehámozzuk rólad is a felesleget és energikus, vonzó, egészséges karcsúságot öltünk fel helyette. 21 Napos Paleo Fogyókúra Egy ruhaméret mínusz, heti 1-2 főzés, szakszerű étrend, napi kérdezz-felelek. 

IDŐTARTAM: 2017.04.03-23.

HA VELÜNK TARTASZ, HA VELÜNK TARTASZ, KLIKKELJ IDE A JELENTKEZÉSÉRT!

FONTOS, ha már részt vettél korábbi programjaimon: új étrendet és új recepteket állítottam össze Neked erre a 21 napra is. Gyere, és folytasd az eddigi eredményes fogyást! 

Üde és brutálisan finom medvehagyma variációk, zsenge és roppanós finomságok fejes salátából, hónapos retekből, karalábéból, kora tavaszi szezonális új étrend 21 hatékony és élvezetes napra - velem!


A 21 napos étrended mellé készítettem egy alapos és a földön járó, kizárólag a szükséges alapanyagokat tartalmazó bevásárlólistát, így nem kell félned a pazarlástól, és gyorsan végzel a vásárlással.

Egy konkrét ütemtervet is készítettem az előrefőzés napjaira: kb. 5-6 naponta egy körben el tudod készíteni a kicsit időigényesebb főételeket, és ha kell, le is fagyaszthatod - de nem szükséges, ételhigiéniai szempontból a legtöbb esetben elég a hűtő.

Vannak úgymond hideg reggelik és vacsorák, ezek pont amiatt, hogy tehermentesítsenek Téged a mindennapos főzés alól. És vannak nagyon gyorsan, pofonegyszerűen, frissen elkészíthető mártogatósok, tojásos ételek, turmixok, pikk-pakk fogások, amelyekhez nagyon egyszerű a receptem, de nagyon finom és karcsúsító a végeredmény!

TAVASZI 21 NAPOS PALEO FOGYÓKÚRA - Posta Reni vezetésével!

Az egészséges és hedonista életmód nagykövete, fogyókúrás tanácsadó vagyok. Hat toplistavezető könyvet írtam, közel ezer receptet fejlesztettem ki, több ezer embernek segítettem már lefogyni eredményesen és tartósan.

Lakóhelytől függetlenül is bárki csatlakozhat, ÚJ étrend, ÚJ receptek, egy ruhaméret mínusz, és heti 1-2 alkalommal kell csak főzni. Nagyon sok munkám van benne, remélem, elnyeri majd a tetszésed és csatlakozol a szupercsapathoz!

Meg tudod csinálni. És meg fogod csinálni! Hogy miért vagyok biztos a sikeredben? Hogy miért nem fogsz most kudarcot vallani? Mert én is voltam a Te helyedben – 20 éven át fogyókúráztam! -, és pontosan tudom, min mész keresztül. Ugyanakkor már azt is tudom, hogy mi az EGYEDÜLI módja annak, hogy végre tartósan, jojó-effektus nélkül egészséges módszerrel és koplalás nélkül lefogyhass. Várlak!

MIÉRT ÉPPEN EZ A JÓ NEKED?
  • Mert egy ruhaméretet fogyhatsz a program végére.
  • Mert nem fogsz éhezni.
  • Mert könnyen bele fogsz jönni.
  • Mert ott leszek Veled minden nap és segítek.
  • Mert hatékony és gyors az eredmény.
  • Mert finom és gusztusos ételeket ehetsz számlálgatás és méricskélés nélkül.
  • Mert nem kérek Tőled bonyolult vagy teljesíthetetlen dolgokat.
  • Mert nem hagyom, hogy feladd, találunk mindenre megoldást.
  • Mert én megértem, hogy mit élsz meg a túlsúlyod és a korábbi kudarcaid miatt.
  • Mert én is így élek már több mint 7 éve, amióta 3 hónap alatt tartósan lefogytam min. 15-20 kilót!
  • És mert KÖZKÍVÁNATRA elég hetente csupán 1-2 alkalommal főznöd!


IDŐPONT: 2017. április 3-23.

A FOGYÓKÚRÁS PROGRAM RÉSZVÉTELI DÍJA:  9.999 Ft/fő  

Próbáld ki, és ha valamit nem úgy tapasztalsz, ahogy ígérem, visszafizetem a részvételi díjat. A bevásárlást, a főzést és a fogyást nem tudom átvállalni helyetted, de minden mást, ami csak tőlem telik, megteszek az eredményeid érdekében.


 A RÉSZVÉTELI DÍJ MAGÁBAN FOGLALJA:
  • 21 napos finom és laktató étrend a hozzá tartozó gyors és egyszerű receptekkel;
  • Pontos bevásárlólistát, így nem kell félned a túlköltekezéstől;
  • Gyakorlati és pénztárcabarát tippek a főzéshez és a bevásárláshoz;
  • Minden, amit tudnod kell a 21 nap során - gyorstalpaló kisokos;
  • Napi motiváció és tapasztalatcsere első kézből tőlem;
  • Gyakorlati tanácsok a nehézségek leküzdésére;
  • Tippek és receptek az édességsóvárgás leküzdésére, túlélésére;
  • Folyamatos korrigálás, ha eltérnél a programod alapjaitól;
  • Jókedvű, egymást támogató csapatban való részvétel egy zártkörű Facebook csoportban, hogy kitartásod még erősebb lehessen;
  • És ha Te is benne vagy: 21 napos sportkihívás – egy általad vállalható formában.


LAKÓHELYTŐL FÜGGETLENÜL!!! Az ország bármely településéről vagy az országhatáron túlról is tudsz csatlakozni a 21 napos programhoz, így semmiből sem maradsz ki!

ELSŐSORBAN AZOKNAK, akik NEM főzőcskézni akarnak egész nap, hanem egyszerűen, gyorsan elérni az eredményt. De azoknak is adok plusz receptötleteket, akik szívesen sürgölődnek a tűzhely körül. 

A programom során pontos útmutatást adok a fogyasztható ételekkel kapcsolatosan, részletes, ám könnyen követhető és elkészíthető recepteket kapsz - olyan pénztárcához, beszerzési lehetőségekhez és időbeosztáshoz igazítva, amilyennel Te rendelkezel.  Ha külföldön élsz, az ott kapható alapanyagokat is átbeszéljük, hogy mit érdemes beszerezned.

A KORÁBBI RÉSZTVEVŐK ÍRTÁK:

„A 21 nap során - 5,8 kilót fogytam, energikusabb vagyok, és jobban érzem magam a bőrömben. Nagyon örülök, hogy belevágtam ebbe a programba. Ízletes, finom, könnyen elkészíthető ételeket ehettem és nem éheztem. Nem hittem volna, hogy ennyit fogyok. A Facebook csoport is segítségemre volt még úgy is, hogy én nem szóltam hozzá, de az ott megjelent írásokat követtem és hasznosítottam. Köszönöm Reni, hogy ezt lehetővé tetted. A következő csoporthoz is csatlakoztam, mert van még mit tennem...”

„Mérhető változások: súly -3kg, has -5cm, csípő -3cm. Nagyon elégedett vagyok, az elejétől fogytam és ez erőt adott, hogy betartsam.”


"Pár éve magasabb éhgyomri vércukrot is találtak (6,5-7,0), ami miatt rám sütötték a 2-es cukorbeteg kategóriát. Akkor kaptam rá gyógyszereket, de igazából attól sem ment le soha 5,5-6,0 alá. Nos, jelentem, 2017. januárral ez a megpecsételés is megszűnt, ezzel az életmódváltással 4,7-5,5 az éhgyomri vércukor.”

„Én -3 kg-ot fogytam a 3 hét alatt, a lábamról lementek a duzzanatok, a férjem szerint a hasam már laposabb, mint volt. Érzem a jótékony változásokat, folytatom a paleot, végre lehetőségem lesz lefogyni. Nem voltam éhes a 21 nap során, és nagyon sok vizet is ittam, ami a múltban nem volt jellemző. 65 évesen úgy érzem, hogy ezzel az étrenddel sokáig fogok élni, és a munkakedvem is szárnyal!!”

"Kb. 3 hónap alatt -10,5kg, has: -14,5cm, comb: -7cm, és elmúlt a parlagfű allergia. Rájöttem, hogy nem jött elő az én négykeresztes parlagfű allergiám, ami már sajnos 19 éve (június közepétől a fagyokig) kínoz. Először nem akartam hinni a tényeknek, azt gondoltam, hogy talán idén később virágzik a parlagfű. Hiszen máskor nekem még gyógyszerek mellett is szinte elviselhetetlen volt ez az időszak!" 

„Most 96 kg vagyok, ez -4 kg fogyás a 3 hét alatt. Volt előtte vérvételem, de csak 3 hónap múlva ismételném, remélem, addig kitartok. :) A centiket pedig érzem. Nekem bejött. :) Refluxom ellenére a nekem gyömbéres ital is jót tett, most nem szedek savcsökkentőt. A gyomrom nem fáj. Szerintem a 4 kg jó eredmény, de jó lenne, ha menne tovább...”

„-6 kg. Leszoktam a főétkezések közötti nassolgatásról. Maradok a napi háromszori étkezésnél! Betartom a megismert elveket.”

Az étrend az általam képviselt paleolit táplálkozás alapelveit tükrözi, tehát cukor-, glutén-, tejtermékmentes hozzávalókból áll, és nélkülözi a burgonyát, a kukoricát, a rizst, a hüvelyeseket, a hidrogénezett olajokat, a transzzsírsavakat, az adalékanyagokat, az ízfokozókat, a tartósítószereket is. Ezért működik.

A PROGRAMBAN VALÓ RÉSZVÉTELED ALAPFELTÉTELEI:
  • 18. életév betöltése.
  • Egészségügyi állapotod felelősségteljes mérlegelése.
  • Felelősségvállalási nyilatkozat, hogy a 21 napos programot teljes mértékben saját felelősségedre végzed, a program szervezője részéről semmilyen kártérítésre nem tartasz igényt. 
  • A részvételi díj átutalása vagy kártyás fizetéssel történő kiegyenlítése.
  • A kapcsolattartáshoz szükséges egy érvényes e-mailcím, melyeket a regisztráció során adhatsz meg.
  • Nem kötelező, de ajánlott: érvényes Facebook profiloddal vehetsz részt a közös csoport mindennapjaiban.


HA VELÜNK TARTASZ, KLIKKELJ IDE A JELENTKEZÉSÉRT!
Várlak szeretettel!

Reni

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése